MindCoach: Persoonlijke Ondersteuning voor Gezondheid
MindCoach is een gratis iPhone-app die zich richt op mentale gezondheid en welzijn. Het biedt een uitgebreid videotrainingprogramma van 18 modules, die elk tussen de 8 en 14 minuten duren. De modules zijn ontworpen om gebruikers te helpen bij het voorkomen en omgaan met mentale gezondheidsproblemen, stress en burn-out. De inhoud is toegankelijk en gericht op het verbeteren van veerkracht en levensbalans, met onderwerpen variërend van zelfzorg tot bewustzijn van suïcide en veerkrachtstrategieën.
Na het voltooien van de videomodules kunnen gebruikers een werkboek afdrukken om hun voortgang bij te houden. De app biedt ook meer dan 600 flashcards over psychologie en een functie om de huidige gemoedstoestand vast te leggen. In-app aankopen zijn beschikbaar voor aanvullende modules, met een eenmalige betaling voor de geselecteerde inhoud. De toegang tot de aangekochte materialen verloopt nooit.
